Gemeente Beuningen gooit de peuk erin
De maand oktober staat in het teken van Stoptober. In heel Nederland helpen rokers elkaar om 28 dagen niet te roken. Ook het college van gemeente Beuningen steunt dit initiatief en daagt inwoners die roken uit mee te doen aan Stoptober.
De maand oktober staat in het teken van Stoptober. In heel Nederland helpen rokers elkaar om 28 dagen niet te roken. Ook het college van gemeente Beuningen steunt dit initiatief en daagt inwoners die roken uit mee te doen aan Stoptober. Elke roker weet dat stoppen met roken moeilijk is. De emotionele en fysieke verslaving is sterk en de bezwaren tegen roken worden vaak weggewuifd. Toch weten we dat vrijwel elke roker graag wil stoppen. De vraag is alleen: wanneer? Ervaring leert dat een positieve aanpak bijdraagt aan het succes van een stoppoging.
28 dagen
Uit onderzoek blijkt dat een periode van 28 dagen nét lang genoeg is om te ervaren wat de positieve effecten zijn van stoppen met roken. Bovendien zijn de ergste ontwenningsverschijnselen dan achter de rug. De kans om blijvend te stoppen met roken is maar liefst vijf keer groter als je het 28 dagen volhoudt dan wanneer je die 28 dagen niet haalt.
Het is nooit te laat
Wethouder Geert Hendriks rookt zelf niet, maar weet uit zijn omgeving dat het nooit te laat is om te stoppen: ‘Iedere stap die genomen wordt om te stoppen met roken, is er een in de goede richting. Stoptober helpt rokers over de drempel om een stoppoging van in ieder geval 28 dagen te wagen. Deze periode is overzichtelijk en samen stoppen is een stuk makkelijker!’
Stop ook!
Aan de eerste editie van Stoptober in 2014 deden ruim 40.000 Nederlanders mee. Rokers die in 2015 willen stoppen, kunnen zich aanmelden op www.stoptober.nl en de Stoptoberapp downloaden. Niet alleen via de app worden stoppers ondersteund en aangemoedigd, maar ook via social media, door mensen uit de eigen omgeving, mede-stoppers en andere bekende en onbekende Nederlanders. Zo maken we van Stoptober samen een succes!
Verder lezen
Lees ook
Steeds meer Nijmeegse ouders kiezen voor de ‘groeiende’ kinderfiets
Kinderen groeien razendsnel, en daarmee ook uit hun fiets. Ouders staan daardoor vaak voor de keuze: een dure nieuwe fiets kopen, of urenlang Marktplaats
Nieuw in Nijmegen: Slimme gehoorbescherming op maat
Ontdek waarom steeds meer Nijmegenaren kiezen voor op maat gemaakte oordoppen. Alles over voordelen, toepassingen, aanmeten in Nijmegen en het servicepunt aan het Jonkerbosplein 52.
Zo verbeter je Google Ads met sentimentanalyse
Wist je dat emotie een van de krachtigste drijfveren is achter klikgedrag? Een advertentie die de juiste snaar raakt, kan het verschil betekenen tussen
Geld en geluk in Nijmegen
Geld en geluk horen voor veel Nijmegenaren een beetje bij elkaar. Een lot kopen voor de Oudejaarstrekking, een voetbalpool met collega’s, of samen de
Vierdaagse of Vakantie? Hoe Nijmegenaren NPO in het Buitenland Kijken
Voor iedereen uit Nijmegen kan juli een moeilijke keuze zijn. Ga je op die langverwachte zomervakantie, of blijf je thuis voor de Vierdaagse? Het is die
Vochtproblemen bij woningen rondom Nijmegen: van dak tot kelder
Woon je in of rond Nijmegen? Dan weet je dat het klimaat hier vaak vochtig is. Door de ligging aan de Waal en het heuvelachtige landschap krijgen veel