Fittest voor eerstejaarsstudenten ROC Nijmegen
Tussen 23 en 29 september doen 2.750 eerstejaars studenten van ROC Nijmegen mee aan een fitheidstest in de Jan Massinkhal. Deze Fittest is de aftrap voor
Tussen 23 en 29 september doen 2.750 eerstejaars studenten van ROC Nijmegen mee aan een fitheidstest in de Jan Massinkhal. Deze Fittest is de aftrap voor deelname aan de gezondheidsaanpak die ROC Nijmegen uniek maakt in Nederland.
Voor de studenten die de test doen is de Fittest het begin van een gezondheidsprogramma. Gezond bewegen staat daarbij, als onderdeel van een gezonde leefstijl, centraal. Na de Fittest maken de studenten nog een digitale leefstijltest. Deze is voorwaardelijk om deel te kunnen nemen aan de clinics voor SportopMaat. Deze sportclinics behoren in het eerste, tweede en derde leerjaar bij het verplichte lesprogramma. Zo krijgt aandacht voor sport en gezondheid een duidelijk gezicht in het lesaanbod. ROC Nijmegen is daarmee uniek in Nederland.
Meten en wegen
Tijdens de test worden alle nieuwe BOL-studenten en enkele honderden BBL-studenten van de locaties Campusbaan, Energieweg en Heyendaalseweg gewogen en gemeten. Tevens worden hun uithoudingsvermogen en kracht bepaald. De Fittest vindt plaats met hulp van studenten van de opleidingen Doktersassistent (wegen en meten), en Bewegingsagogisch Handelen(S&B). De testdagen geven hun de mogelijkheid praktijkervaring op te doen.
Gezonde leefstijl
De Fittest vormt een goede en zinvolle setting voor het geven van brede aandacht aan gezond leven, leefstijl en vitaliteit. Wie zich prettig voelt, presteert beter. Gewicht, bloeddruk en uithoudingsvermogen zijn daarbij belangrijk. In een vitale organisatie zijn ze echter niet los te zien van bijvoorbeeld anti-pestbeleid, hygiëne en veiligheid in en om gebouwen. ROC Nijmegen wil een vitale organisatie zijn en door zijn handelen duidelijk maken gezond leven belangrijk te vinden.
Verder lezen
Lees ook
Steeds meer Nijmeegse ouders kiezen voor de ‘groeiende’ kinderfiets
Kinderen groeien razendsnel, en daarmee ook uit hun fiets. Ouders staan daardoor vaak voor de keuze: een dure nieuwe fiets kopen, of urenlang Marktplaats
Nieuw in Nijmegen: Slimme gehoorbescherming op maat
Ontdek waarom steeds meer Nijmegenaren kiezen voor op maat gemaakte oordoppen. Alles over voordelen, toepassingen, aanmeten in Nijmegen en het servicepunt aan het Jonkerbosplein 52.
Zo verbeter je Google Ads met sentimentanalyse
Wist je dat emotie een van de krachtigste drijfveren is achter klikgedrag? Een advertentie die de juiste snaar raakt, kan het verschil betekenen tussen
Geld en geluk in Nijmegen
Geld en geluk horen voor veel Nijmegenaren een beetje bij elkaar. Een lot kopen voor de Oudejaarstrekking, een voetbalpool met collega’s, of samen de
Vierdaagse of Vakantie? Hoe Nijmegenaren NPO in het Buitenland Kijken
Voor iedereen uit Nijmegen kan juli een moeilijke keuze zijn. Ga je op die langverwachte zomervakantie, of blijf je thuis voor de Vierdaagse? Het is die
Vochtproblemen bij woningen rondom Nijmegen: van dak tot kelder
Woon je in of rond Nijmegen? Dan weet je dat het klimaat hier vaak vochtig is. Door de ligging aan de Waal en het heuvelachtige landschap krijgen veel